Yoga für Kinder und Eltern-Kind-Yoga

Kinderyoga/ Eltern-Kind-Yoga

Kinder üben gerne Yoga, denn so wird ihr natürlicher Drang nach Bewegung unterstützt und gefördert. Einfache Yoga-Übungen (Asanas)werden hier ganz spielerisch geübt und helfen dem Kind zu seiner Mitte zu finden, so dass sich sowohl ruhigere als auch lebhaftere Kinder angesprochen fühlen. Das Körper-und Selbstbewusstsein der Kinder wird dadurch gestärkt, sowie die Konzentrationsfähigkeit, im oft schon stressigen (Schul)alltag, verbessert. Ein ent(spannender) Yogakurs voller Yoga-Geschichten, Spiele und Fantasiereisen. BeimEltern-Kind Yoga können Eltern und Kinder gemeinsam entspannen und den Alltag
hintersich lassen! Ein ent(spannender) Yogakurs voller YogaPartnerübungen, gegenseitiger Massagen und Fantasiereisen.


Eltern mit Kindern (3-5Jahre) 
Eltern mit Kindern (6-10Jahre)
KinderYoga 

5 Einheiten 90,00 €

Kusleitung Tina

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 6 Paare pro Altersgruppe begrenzt.
Anmeldung erforderlich.
Bitte bringt bequeme Sportkleidung und an kälteren Tagen Socken mit, geübt wird barfuß.


Beim Eltern-Kind Yoga können Eltern und Kinder gemeinsam entspannen und den Alltag hinter sich lassen!
Kinder üben gerne Yoga,denn so wird ihr natürlicher Drang nach Bewegung unterstützt und gefördert.
Einfache Yoga-Übungen (Asanas)werden hier ganz spielerisch mit Partner geübt, 
das Körper-und Selbstbewusstsein der Kinder wird dadurch gestärkt,sowie die Konzentrationsfähigkeit,im oft schon stressigen (Schul)alltag,verbessert.
Ein ent(spannender) Yoga-Workshop voller Yoga-Partnerübungen,gegenseitiger Massagen und Fantasiereisen.





Teenie Yoga 



Beim Teenie Yoga geht es darum, ein gutes Körpergefühl aufzubauen und einen emotionalen Ausgleich zu schaffen.Ne

Kreativ und humorvoll erlernen wir stabilisierende und dehnende Übungen, die dazu beitragen den Körper fit zu halten, zu kräftigen und verspannte Muskulatur zu dehnen. Dynamisch fließende sowie statisch gehaltene Yogaübungen geben dem Körper Leichtigkeit, Kraft und Zentrierung.uer T

Durch die Übungen schaffst du einen Ausgleich zum Schulalltag und zum privaten Leben. Du hast die Möglichkeit in dem Kurs neue Freund:innen kennenzulernen, die ähnliche Interessen haben.ext

Der Bezug zur Atmung während der Übungen wird bewußt erfahren und vertieft. Atemübungen und Meditation lassen Ruhe, Harmonie und mehr Ausgeglichenheit entstehen.





jeden Montag mit Kristine




Kids Yoga mit Kristine


Beim Kinderyoga geht es um die Schaffung eines Vertrauten und phantasievollen Raumes, in dem die Kinder auf die Entdeckungsreise zu sich selbst gehen können.

Eingebettet in Geschichten und Bildern werden die Kids spielerisch in das Yoga eingeführt, hier können sie die eigenen Körperfertigkeiten und Grenzen erfahren, Achtsamkeit für sich und die anderen lernen.


Ein interaktives Angebot für alle Sinne, selbst erzeugte Geräusche während der Asanas und Musik sind integraler Bestandteil einer Kinderyogastunde.


Das Ziel ist die Kinder auf eine leistungsfreie und positive Weise in ihrer Körperwahrnehmung, Konzentration, Achtsamkeit und Selbstbewusstsein zu stärken.


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